Первый снег - ТМ в Мурманской области (г. Кировск) с 14 по 24 ноября 2019г

.

Сбор на первом снегу на лыжах в городе Кировске Мурманской области пройдёт в ноябре 2019г. 

Отъезд из Санкт-Петербурга - вечером в четверг 14 ноября

Возвращение обратно - в ВОСКРЕСЕНЬЕ  вечером, 24 ноября

ОБНОВЛЕНО: 9 ноября в 23:55.

Проживание и питание забронировано на турбазе ЦДТ "Хибины" (бывш. "Рябинушка") в г. Кировск в микрорайоне Кукисвумчорр ("25й километр").

В Кировске с 2015г. дейтствует хорошая лыжная трасса с освещением и лыжный стадион "Тирвас". Трассы и инфраструктура, а также транспортная доступность позволяют проводить полноценную подготовку к зимнему сезону с минимальными финансовыми затратами. 

На этот сбор едут спортсмены, желающие хорошо подготовиться к зимнему соревновательному сезону (ориентирование на лыжах). Запланированы двухразовые тренировки в день.

Обязательное требование для кандидатов - аккуратное посещение цикла подготовительных тренировок осенью, лыжный тоннель и имитации а также предоставление справки из спортивного диспансера не позднее чем за 14 суток до начала поездки (тем, кто ещё не сдал такую справку).

___________________________________________________________________

ФИНАНСЫ :

Ж.д. билеты - для школьников =  1042 +  1976 р. 
Ж.д. билеты для взрослых = 1940 + 2891 р.
Проживание - 350р. в день (2800р. за 8 ночей)
Питание - 800р. в день (6800р. за 8,5 дней)
Аренда лыжных трасс, бокса и раздевалки, транспорт на вечерние тренировки - в среднем, около 300р. в день (2100р. за 7 дней)
Трансфер Апатиты-Кировск-Апатиты - 500р. (компенсировано не будет)
Питание в поезде "туда" - продукты из дома свои
Питание на обратную дорогу - ок. 500р. (компенсировано не будет, берём своё)

ИТОГО, без ж.д. билетов: 12 700р.

_________________________________________________________________

ДОТАЦИЯ от спортивной школы имени Коренькова будет распределена между спортсменами 2005г.р. и старше, показавших в зимнем сезоне 2019 года наилучшие результаты среди спортсменов нашей спортшколы. Определяется по зимнему рейтингу 2019 года.

Обязательное условие - быть в списочном составе Сборной команды Санкт-Петербурга.

Остальные смогут поехать на сбор за собственный счёт, но для этого надо ЗАПИСАТЬСЯ и ВЫПОЛНИТЬ условия, перечисленные выше.

Дотацию от спортшколы получают: Ткачев, Покудина, Яблочков, Солод, Наконечный, Дудина).

Едут за свой счёт: Михайлов С., Белов Д., Белов Н., Хрусталева Д., Пупова К.

_________________________________________________________________
 

Список снаряжения должен включать:

Лыжи, ботинки, палки (желательно всего этого по 2 пары) - в чехле
Столик-планшет
Фонарь налобный яркий и зарядное устр-во
Набор парафинов (для тех, кто не сдавал 1000р. на покупку парафинов в сезоне 2019-2020г.)
Утюжок, щётка, скребок (у кого есть)
Крепёж к столу для подготовки лыж (у кого есть)
Одежда для тренировок - 2 комплекта, в том числе, на температуру минус 15-20
Шапочка тёплая и лёгкая, перчатки и, обязательно - рукавицы тёплые
Личный термос (минимум 0,3л) для горячего питья на трассе

 а также:

Банный набор и 2 полотенца
Гигиенический набор
Личная аптечка (кому требуется)
Лейкопластырь в рулоне 5х500см
Жор-набор КЛМН
Одежда и тапочки для помещения
Одежда и обувь для улицы
Учебники тетради и задания по учёбе ОБЯЗАТЕЛЬНО 

_____________________________________________________________________

Билеты взяты:

ТУДА: СПб-Ладожский - Апатиты, 14 ноября в 21:24, поезд №22, вагон - 2, места 1-17.

ОБРАТНО: Апатиты - СПб-Ладожский, 23 ноября в 23:37, поезд №16, вагон - 4, места 21-22, 25-36, 41-42 (прибытие в СПб на Ладожский вокзал в воскресенье 24 XI в 22:16).

Стоимость билетов для школьников (едущим за свой счёт) - 3028р.

_____________________________________________________________________

Примерный распорядок дня:

8:00 - подъём
8:30 - завтрак
9:45 - выход на стадион "Тирвас" (30 минут пешком)
10:30 - начало 1й тренировки
12:45 - окончание 1й тренировки
13:00 - выход к месту проживания "Рябинушка" (ЦДТ "Хибины" - 30 минут пешком)
13:30 - обед
14:00 - тихий час
15:15 - выход на стадион "Тирвас" (30 минут пешком)
16:00 - начало 2й тренировки
18:00 - окончание 2й тренировки
18:15 - выход к месту проживания "Рябинушка" (ЦДТ "Хибины" - 30 минут пешком)
19:00 - ужин
19:30 - выполнение заданий по учебным программам
21:00 - вечернее собрание
21:30 - свободное время, подготовка лыж
22:30 - отбой