Лыжный сбор на зимних каникулах в 2020г

ОБНОВЛЕНО: 17 декабря в 20:30.

Тренировочный сбор (ТМ) по лыжной подготовке в период зимних каникул в январе 2020 года.

Сроки - с 3 по 10 января (7 суток).

Заезд на базу самостоятельно - с 10:00 до 11:00 (спортсмены-разрядники),
                                                   и с 17:00 до 18:30 (новички).

Место  - Орехово, база ПАН (самое снежное место вблизи Санкт-Петербурга).

Координаты: 60.459649, 30.297663

Схема проезда из города - ЗДЕСЬ. (Openstreetmap),

И ЗДЕСЬ. (Яндекс - карты).

Стоимость проживания+питания+ежедневная сауна на базе ПАН  - 1100р./сутки (для разрядников - 8000р. за 7 суток + обед; для новичков - 7700р. за 7 суток).

Оплатить базу необходимо в срок до 22 декабря (новичкам - до 1 декабря) .

Для спортсменов-разрядников дополнительно - надо оплатить подготовку лыжных трасс 1000р./чел. за все дни, а также - стартовый взнос 300р. на соревнования "Рождественские старты" в Мичуринском, куда мы планируем съездить 7 (или 8) января.
Это не касается новичков. 

Просьба к тем, кто ещё не оплатил покупку лыжных парафинов для подготовки лыж в сезоне 2019-2020г. (по 1000р./чел.)  - сделать это, по возможности,  казначею команды. Лыжные парафины - это очень затратная статья расходов на зиму, спортивной школой эти расходы не покрываются. 

Требования для разрядников:

- действительный на 25.12 допуск от спортивного врача (справка),
- спортивная страховка,
- копия полиса ОМС (иметь с собой),
- копия документа, удостоверяющего личность (иметь с собой).

Требования для новичков:

- предоставить до 1 декабря справку от врача - форму 086-у (можно сделать ускоренно-на платной основе за 1 день),
- предоставить до 1 декабря копию полиса ОМС и копию документа, удостоверяющего личность. 
- предоставить до 1 декабря 2 фотографии 3х4см (тем, кто ещё не сдал)
- сдать до 1 декабря контрольные нормативы по ОФП и теории
- иметь не менее 3-х выездов на старты (соревноваия) и практические занятия
- желательно иметь  к отъезду спортивную страховку по видам спорта: спортивное ориентирование и лыжный спорт.

- первоклассники могут претендовать на участие в сборе только при следующих дополнительных условиях: самостоятельность, адекватное поведение, отсутствие проблем с коммуникабельностью, успешная сдача контрольных нормативов.

_________________________________________________________________________

ЗАПИСЬ на сбор закрыта

БАЗА забронирована на 35 мест (вся)

ПРОСЬБА ОТПИСАТЬСЯ, подтвердив 
(или отказаться от участия в пользу новичков)

Подтвердившие участие в сборе выделены красным

СПОРТСМЕНЫ-РАЗРЯДНИКИ
(оплата путёвок, данные от 2 января, 23:30):

1.  Оксана Журавлева -- 9300 р
2.  Василий Балаев ------ опл. на месте
3.  Вероника Покудина - 8000 р
4.  Екатерина Солод ----- 9300 р
5.  Михаил Ткачев ------- опл.на месте
6.  Антон Наконечный - 9300 р
7.  Ксения Пупова ------- 9300 р
8.  Никита Белов ----------9300 р
9.  Денис Белов ------------ 9300 р
10. Роман Хохлов ----------9000 р
11. Дарья Хрусталева ----9300 р
12. Георгий Стецевич  ---9000 р
13. Даниил Макаров ---- 9000 р
14. Степан Михайлов --- 9300 р
15. Денис Яблочков ------ 9000 р
16. Лев Садовский ------- опл.на месте
17. Кирилл Матынов ---- 9300 р
18. Зволянский Максим - 8000
19. Денисов Михаил ------ 8000
20. Шмаров Иван ----------- 6600
 

СПОРТСМЕНЫ-НОВИЧКИ :

1.  Злакоманов Влад (474шк., 2 кл.) 7700 р
2.  Щекочихин Назар (474 шк., 4 кл.)  7700 р
3.  Маганов Лев (474 шк., 3 кл.) 7700 р
4.  Снегирев Марк (474шк., 3кл) 7700 р


 

ВЗРОСЛЫЕ 
(оплата путёвок, данные от 17 декабря, 20:30):

1.  Павел Евгеньевич ---------------------- опл.на месте
2.  Виталий Владимирович -------------- опл.на месте
3.  Арсен Гургенович - с 3 по 9 янв. ---- опл.на месте
4.  Ольга Вячеславовна -с 3 по 8 янв.--- опл.на месте
5.  Ольга Борисовна - с 3 по 6 янв.------- опл.на месте
6.  Хохлов Юрий -------------------------- 8000р.
7.  Терская Ольга -------------------------- 8000р.
 

____________________________________________________________________________

Снаряжение:

Лыжное: лыжи-ботинки-палки (в том числе - запасные), столик-планшет с закреплённым на нём компасом, ЧИП, булавки, пакет для карты.

Обязательны налобные фонари !

Одежда и обувь:
- для тренировок на лыжах (2 комплекта), перчатки утеплённые, в том числе - очень тёплая одежда и рукавицы!
- для  кросса и ориентирования бегом: кроссовки и шиповки.
- для прогулок, в том числе - запасные носки, шапочка, перчатки.
- для помещения, в том числе - тапочки или сланцы.

Прочее:
Санитарно-гигиенический набор, полотенце и пр...
Личные лекарства, если есть необходимость.
Любимые книги. Тетрадь и красная ручка, карандаш.
Спортивные и интеллектуальные игры. Мобильные и компьютерные игры, а также игральные карты - запрещены!
Сладости к чаю, чай, сахар. Кружка, ложка.
Удлинитель или тройник. Сушилка для обуви электрическая.
Лимонады, чипсы и прочие дошираки запрещены!