Тренировки команды зимой 2018-2019г.

ОБНОВЛЕНИЕ - 12 февраля  в 22:50.

Расписание может изменяться, перед тренировкой проверяйте время обновления информации.

____________________________________________

На неделю с 11 февраля для старшей группы: 

• ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
• ВТОРНИК - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:20, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СРЕДА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:20, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СРЕДА - Отъезд на Первенство России в Дзержинск. Сбор в 18:30 на Московском вокзале. См. колонку КУДА ЕДЕМ.
• ЧЕТВЕРГ - Спортзал школы 559, начало в 17:30.
• ПЯТНИЦА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 17:30. Сбор - у школы в 16:50, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СУББОТА - день отдыха.
• ВОСКРЕСЕНЬЕ - Соревнования в Кузьмолово  См. информацию от организаторов в колонке КУДА ЕДЕМ.

На неделю с 11 февраля для средней группы: 

• ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
• ВТОРНИК - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:20, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СРЕДА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:20, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СРЕДА - Отъезд на Первенство России в Дзержинск. Сбор в 18:30 на Московском вокзале. См. колонку КУДА ЕДЕМ.
• ЧЕТВЕРГ - Спортзал школы 559, начало в 17:30.
• ПЯТНИЦА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 17:30. Сбор - у школы в 16:50, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СУББОТА - день отдыха.
• ВОСКРЕСЕНЬЕ - Соревнования в Кузбмолово.  См. информацию от организаторов в колонке КУДА ЕДЕМ.

____________________________________________

На неделю с 18 февраля для старшей группы: 

• ПОНЕДЕЛЬНИК - Приезд с Первенства России из Дзержинска в 9:05 на Московский вокзал. См. колонку КУДА ЕДЕМ.
• ВТОРНИК - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:30, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• ВТОРНИК - Отъезд на Первенство России в Пермь. Сбор в 8:15 на Московском вокзале. См. колонку КУДА ЕДЕМ.
• СРЕДА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:30, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• ЧЕТВЕРГ - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:30, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• ПЯТНИЦА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 17:30. Сбор - у школы в 17:00, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СУББОТА - Соревнования "Всеволожские Вести" в Кузьмолово.  См. информацию от организаторов в колонке КУДА ЕДЕМ.
• ВОСКРЕСЕНЬЕ - Соревнования "Всеволожские Вести" в Кузьмолово.См. информацию от организаторов в колонке КУДА ЕДЕМ.

На неделю с 18 февраля для средней группы: 

• ПОНЕДЕЛЬНИК - Приезд с Первенства России из Дзержинска в 9:05 на Московский вокзал. См. колонку КУДА ЕДЕМ.
• ВТОРНИК - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:30, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• ВТОРНИК - Отъезд на Первенство России в Пермь. Сбор в 8:15 на Московском вокзале. См. колонку КУДА ЕДЕМ.
• СРЕДА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:30, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• ЧЕТВЕРГ - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 18:00. Сбор - у школы в 17:30, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• ПЯТНИЦА - Парголово, ЛЫЖИ, начало в 17:30. Сбор - у школы в 17:00, проезд с тренером (иметь проездной на автобус).  Переодеваемся на базе.
• СУББОТА - Соревнования "Всеволожские Вести" в Кузьмолово.  См. информацию от организаторов в колонке КУДА ЕДЕМ.
• ВОСКРЕСЕНЬЕ - Соревнования "Всеволожские Вести" в Кузьмолово.  См. информацию от организаторов в колонке КУДА ЕДЕМ.

_________________________________________________________________________________

набор (запись) в учебные группы.
Телефон:  
+792один74семь3259, Виталий Владимирович;
+791126два2шесть68, Павел Евгеньевич.

__________________________________________________________________________________

ИНФОРМАЦИЯ ПО ЛЫЖНОМУ СНАРЯЖЕНИЮ.

ЛЫЖИ-палки-ботники-компас - КАК ВЫБРАТЬ? (рекомендации) - по этой ссылке  

Сравнительные размеры ботинок разных систем

Перед приобретением позвоните Вашим тренерам, чтобы взять то, что нужно, а не то, что Вам хотят продать!

- В магазинах http://trial-sport.ru/ ТРИАЛ-СПОРТ часто проходит распродажа лыж. Рекомендуем обратить внимание.
- В магазине МАСС-СПОРТ (расположен недалеко от ст. метро Озерки - на Выборгском шоссе, 5) также дают скидки, если ребёнок занимается в спортивной школе (расположен недалеко от ст. метро Озерки - на Выборгском шоссе, 5).
- В магазинах "СПОРТИВНАЯ ЛИНИЯ" требуйте скидку по дисконтной карте тренера Виталия Владимировича № 06 000 012 (ТЦ Экополис на Выборгском шоссе, 13 или недалеко от станции метро Чёрная речка - ул.Новосибирская). 

Не рекомендуем приобретать спортивное снаряжение в магазинах-супермаркетах, ввиду непрофессионализма большинства персонала, возможностьи покупки некачественного товара, а также ориентированностью таких магазинов на "массовку".

Кроме того, кое-какое снаряжение есть у наших одноклубников, которые "из него выросли". Читайте объявления на сайте, пишите сами - кому чего не хватает?

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ?

КАК ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ПО 100 РАЗ?

КАК ЗА 45 ДНЕЙ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 25 РАЗ?

.

Скачать бланк - ЗАЯВЛЕНИЕ о приёме в СДЮСШОР им. Коренькова  (согласие от родителей на занятия спортивным ориентированием)