Тренировки команды осенью 2019г.
ОБНОВЛЕНИЕ - 4 декабряя в 14:20.
Расписание может изменяться, перед тренировкой проверяйте время обновления информаци
С 9 декабря изменяется расписание тренировок в связи с окончанием поездок в УТЦ Кавголово и началом тренировк в лыжной СШОР в Парголово (по понедельникам будет выходной вместо субботы)
_______________ИЗМЕНЕНИЯ на ВЫХОДНЫЕ дни___________________________
На неделю с 02 декабря для старшей группы:
- ПОНЕДЕЛЬНИК - лыжный тоннель УТЦ Кавголово", с 18:45. проезд - на электричке от ст. Мурино до ст. Кавголово в 18:09 (40р.+ученический+проездной на трамвай). Сбор - у школы в 17:15.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ло воскресенья ОБЯЗАТЕЛЬНА! - ВТОРНИК - ЛЫЖИ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СРЕДА - ЛЫЖИ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа" - ЧЕТВЕРГ - лыжный тоннель УТЦ Кавголово", с 18:45, проезд - с тренерами, сбор в 18:00 у школы, 100р. на проезд.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ до среды ОБЯЗАТЕЛЬНА! - ПЯТНИЦА - имитационная и лыжероллерная в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжные палки, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СУББОТА - тренировочный старт команды Белые Ночи в Зеленогорске, с 12:00.
Сбор - в 9:30 у школы №559 или 10:30 у торгового центра "Пятёрочка" на Парголовской горе.
Проезд - с тренером на электричке в 11:09 от станции Парголово до станции Зеленогорск и автобусе №410 в 12:02 от станции Зеленогорск до остановки "Дорога на Симагино".
Иметь: проездной на автобус + 140р. + ученический билет на проезд и 150р. на заявку (переводить не нужно, оплата на месте).
Заявки (предварительная запись) - до ПЯТНИЦЫ 19:00ч.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.. - ВОСКРЕСЕНЬЕ - тренировочный старт Кузьмоловской команды в Токсово. Старт с 11:30.
Проезд - самостоятельно.
Заявки (предварительная запись) - до четверга.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 02 декабряя для средней группы:
- ПОНЕДЕЛЬНИК - лыжный тоннель УТЦ Кавголово", с 18:45. проезд - на электричке от ст. Мурино до ст. Кавголово в 18:09 (40р.+ученический+проездной на трамвай). Сбор - у школы в 17:15..
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ до воскресенья ОБЯЗАТЕЛЬНА! - ВТОРНИК - ЛЫЖИ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа".. - СРЕДА - ЛЫЖИ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - ЧЕТВЕРГ - лыжный тоннель УТЦ Кавголово", с 18:45, проезд - с тренерами, сбор в 18:00 у школы, 100р. на проезд.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ до среды ОБЯЗАТЕЛЬНА! - ПЯТНИЦА - имитационная и лыжероллерная в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжные палки, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СУББОТА - тренировочный старт команды Белые Ночи в Зеленогорске, с 12:00.
Сбор - в 9:30 у школы №559 или 10:30 у торгового центра "Пятёрочка" на Парголовской горе.
Проезд - с тренером на электричке в 11:09 от станции Парголово до станции Зеленогорск и автобусе №410 в 12:02 от станции Зеленогорск до остановки "Дорога на Симагино".
Иметь: проездной на автобус + 140р. + ученический билет на проезд и 150р. на заявку (переводить не нужно, оплата на месте).
Заявки (предварительная запись) - до ПЯТНИЦЫ 19:00ч.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ. - ВОСКРЕСЕНЬЕ - день отдыха.
На неделю с 02 декабря для младшей группы из школы №474:
- СРЕДА - спортзал, с 15:45. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ПЯТНИЦА - спортзал, с 15:45. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы
- СУББОТА - тренировочный старт в окресностях Зеленогорска (Ильичёво), с 12:00.
Сбор - в 10:30 у торгового центра "Пятёрочка" на Парголовской горе.
Проезд - в сопровождении на электричке в 11:09 от станции Парголово до станции Зеленогорск и автобусе №410 в 12:02 от станции Зеленогорск до остановки "Дорога на Симагино".
Иметь 140р. + ученический билет на проезд и 150р. на заявку (переводить заранее не нужно, оплата на месте).
Возвращение обратно к ТЦ Парголово (Пятёрочка) планируется в 16:00.
Заявки (предварительная запись) - до четверга.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 02 декабря для младшей группы из школы №559:
- ВТОРНИК - спортзал, с 16:00. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ЧЕТВЕРГ - спортзал, с 16:00. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- СУББОТА - тренировочный старт в окресностях Зеленогорска (Ильичёво), с 12:00.
Сбор - в 9:30 у колы №559.
Проезд - в сопровождении на электричке в 11:09 от станции Парголово до станции Зеленогорск и автобусе №410 в 12:02 от станции Зеленогорск до остановки "Дорога на Симагино".
Иметь: проездной на автобус + 140р. + ученический билет на проезд и 150р. на заявку (переводить заранее не нужно, оплата на месте).
Возвращение обратно к школе планируется в 16:30.
Заявки (предварительная запись) - до ПЯТНИЦЫ 19:00ч.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 09 декабря для старшей группы:
- ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
- ВТОРНИК - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СРЕДА - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа" - ЧЕТВЕРГ - лыжный тоннель УТЦ Кавголово", с 18:45, проезд - с тренерами, сбор в 18:00 у школы, 100р. на проезд.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ до среды ОБЯЗАТЕЛЬНА! - ПЯТНИЦА - имитационная и лыжероллерная в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжные палки, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СУББОТА - тренировочный старт (участие самостоятельно) ?
Заявки (предварительная запись) - до четверга.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ. - ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования "Снежная Тропа" в Петродворце.
Заявки (предварительная запись и оплата) - до среды.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 09 декабряя для средней группы:
- ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха
- ВТОРНИК - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СРЕДА - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - ЧЕТВЕРГ - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - ПЯТНИЦА - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа".. - СУББОТА - отдых.
- ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования "Снежная Тропа" в Петродворце.
Заявки (предварительная запись и оплата) - до среды.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 09 декабря для младшей группы из школы №474:
- СРЕДА - спортзал, с 15:45. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ПЯТНИЦА - спортзал, с 15:45. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы
- ВОСКРЕСЕНЬЕ - .
На неделю с 09 декабря для младшей группы из школы №559:
- ВТОРНИК - спортзал, с 16:00. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ЧЕТВЕРГ - спортзал, с 16:00. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ВОСКРЕСЕНЬЕ - .
На неделю с 16 декабря для старшей группы:
- ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
- ВТОРНИК - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СРЕДА - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа" - ЧЕТВЕРГ - лыжный тоннель УТЦ Кавголово", с 18:45, проезд - с тренерами, сбор в 18:00 у школы, 100р. на проезд.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ до среды ОБЯЗАТЕЛЬНА! - ПЯТНИЦА - имитационная и лыжероллерная в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжные палки, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СУББОТА - тренировочный старт (участие самостоятельно) ?
Заявки (предварительная запись) - до четверга.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ. - ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования "Снежная Тропа" в Петродворце.
Заявки (предварительная запись и оплата) - до среды.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 16 декабряя для средней группы:
- ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха
- ВТОРНИК - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - СРЕДА - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - ЧЕТВЕРГ - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа". - ПЯТНИЦА - ЛЫЖИ или ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ в лыжной СШОР в Парголово, с 17:30.
Иметь: лыжный комплект, кроссовки, лыжные ботинки, налобный фонарь, проездной. Проезд - на автобусах №№ 104, 397, 75 от ул. Хошимина в 17:00 - до остановки "Парголово, школа".. - СУББОТА - отдых.
- ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования "Снежная Тропа" в Петродворце.
Заявки (предварительная запись и оплата) - до среды.
Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
На неделю с 16 декабря для младшей группы из школы №474:
- СРЕДА - спортзал, с 15:45. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ПЯТНИЦА - спортзал, с 15:45. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы
- ВОСКРЕСЕНЬЕ - выезд на соревнования Первенство СШОР им.Коренькова в Сестрорецкие Дюны.
На неделю с 16 декабря для младшей группы из школы №559:
- ВТОРНИК - спортзал, с 16:00. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ЧЕТВЕРГ - спортзал, с 16:00. Иметь спортивную форму и обувь для зала и для улицы.
- ВОСКРЕСЕНЬЕ - выезд на соревнования Первенство СШОР им.Коренькова в Сестрорецкие Дюны..
набор (запись) в учебные группы.
Телефон:
+792один74семь3259, Виталий Владимирович;
+791126два2шесть68, Павел Евгеньевич.
__________________________________________________________________________________
ИНФОРМАЦИЯ ПО ЛЫЖНОМУ СНАРЯЖЕНИЮ.
ЛЫЖИ-палки-ботники-компас - КАК ВЫБРАТЬ? (рекомендации) - по этой ссылке
Сравнительные размеры ботинок разных систем
Перед приобретением позвоните Вашим тренерам, чтобы взять то, что нужно, а не то, что Вам хотят продать!
- В магазинах http://trial-sport.ru/ ТРИАЛ-СПОРТ часто проходит распродажа лыж. Рекомендуем обратить внимание.
- В магазине МАСС-СПОРТ (расположен недалеко от ст. метро Озерки - на Выборгском шоссе, 5) также дают скидки, если ребёнок занимается в спортивной школе (расположен недалеко от ст. метро Озерки - на Выборгском шоссе, 5).
- В магазинах "СПОРТИВНАЯ ЛИНИЯ" требуйте скидку по дисконтной карте тренера Виталия Владимировича № 06 000 012 (ТЦ Экополис на Выборгском шоссе, 13 или недалеко от станции метро Чёрная речка - ул.Новосибирская).
Не рекомендуем приобретать спортивное снаряжение в магазинах-супермаркетах, ввиду непрофессионализма большинства персонала, возможностьи покупки некачественного товара, а также ориентированностью таких магазинов на "массовку".
Кроме того, кое-какое снаряжение есть у наших одноклубников, которые "из него выросли". Читайте объявления на сайте, пишите сами - кому чего не хватает?
КАК ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ПО 100 РАЗ?
КАК ЗА 45 ДНЕЙ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 25 РАЗ?
.
Скачать бланк - ЗАЯВЛЕНИЕ о приёме в СДЮСШОР им. Коренькова (согласие от родителей на занятия спортивным ориентированием)
- Чтобы задать вопрос или сделать объявление, войдите или зарегистрируйтесь