Тренировки команды весной 2019г.

ОБНОВЛЕНИЕ - 19 мая  в 23:20.

Расписание может изменяться, перед тренировкой проверяйте время обновления информации.

_________________________________________________

На неделю с 20 мая для старшей группы: 

  • ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
  • ВТОРНИК - Стадион 114й школы , с 17:00.
  • СРЕДА - Техническая тренировка (вело или бегом) в Шуваловском парке, с 17:30. Встреча - на остановке автобуса №104, 397, 75 - на ул. Хошимина в 17:00.
  • ЧЕТВЕРГ - Кузьмоловские старты, с 17:30. Информация - на О-САЙТЕ.
  • ПЯТНИЦА - отъезд на Чемпионат Прибалтики, встреча на Балтийском вокзале в 06:30. Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.
  • СУББОТА -  день отдыха.
  • ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования Чемпионат и Первенство СПб по вело-О (спринт и эстафета) с 11:00Заявки - не позднее среды. Список заявленных спортсменов - ЗДЕСЬ.Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.

На неделю с 20 мая для средней группы: 

  • ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
  • ВТОРНИК - Стадион 114й школы, с 17:00
  • СРЕДА - Техническая тренировка (вело или бегом) в Шуваловском парке, с 17:30. Встреча - на остановке автобуса №104, 397, 75 - на ул. Хошимина в 17:00.
  • ЧЕТВЕРГ - Кузьмоловские старты, с 17:30. Информация - на О-САЙТЕ.
  • ПЯТНИЦА - день отдыха.
  • СУББОТА - день отдыха.
  • ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования Чемпионат и Первенство СПб по вело-О (спринт и эстафета) с 11:00Заявки - не позднее среды. Список заявленных спортсменов - ЗДЕСЬ.Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ..

_________________________________________________

На неделю с 27 мая для старшей группы: 

  • ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
  • ВТОРНИК - Стадион 114й школы, с 17:00.
  • СРЕДА - Техническая тренировка в  парке Сосновка, с 17:45. Встреча - у школы №559 в 17:00.
  • ЧЕТВЕРГ - Кузьмоловские старты, с 17:30. Информация - на О-САЙТЕ.
  • ПЯТНИЦА -  .
  • СУББОТА -  .
  • ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования Чемпионат и Первенство СПб в Первомайском, с 11:30Встреча - у школы №559 в 10:00. Заявки - не позднее среды. Список заявленных спортсменов - ЗДЕСЬ.Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.

 

На неделю с 27 мая для средней группы: 

  • ПОНЕДЕЛЬНИК - день отдыха.
  • ВТОРНИК - Стадион 114й школы, с 17:00.
  • СРЕДА - Техническая тренировка в  парке Сосновка, с 17:45. Встреча - у школы №559 в 17:00.
  • ЧЕТВЕРГ - Кузьмоловские старты, с 17:30. Информация - на О-САЙТЕ.
  • ПЯТНИЦА - .
  • СУББОТА - .
  • ВОСКРЕСЕНЬЕ - соревнования Чемпионат и Первенство СПб в Первомайском, с 11:30Встреча - у школы №559 в 10:00. Заявки - не позднее среды. Список заявленных спортсменов - ЗДЕСЬ.Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ.

__________________________________________________________________________________

 
 

набор (запись) в учебные группы.
Телефон:  
+792один74семь3259, Виталий Владимирович;
+791126два2шесть68, Павел Евгеньевич.

__________________________________________________________________________________

ИНФОРМАЦИЯ ПО ЛЫЖНОМУ СНАРЯЖЕНИЮ.

ЛЫЖИ-палки-ботники-компас - КАК ВЫБРАТЬ? (рекомендации) - по этой ссылке  

Сравнительные размеры ботинок разных систем

Перед приобретением позвоните Вашим тренерам, чтобы взять то, что нужно, а не то, что Вам хотят продать!

- В магазинах http://trial-sport.ru/ ТРИАЛ-СПОРТ часто проходит распродажа лыж. Рекомендуем обратить внимание.
- В магазине МАСС-СПОРТ (расположен недалеко от ст. метро Озерки - на Выборгском шоссе, 5) также дают скидки, если ребёнок занимается в спортивной школе (расположен недалеко от ст. метро Озерки - на Выборгском шоссе, 5).
- В магазинах "СПОРТИВНАЯ ЛИНИЯ" требуйте скидку по дисконтной карте тренера Виталия Владимировича № 06 000 012 (ТЦ Экополис на Выборгском шоссе, 13 или недалеко от станции метро Чёрная речка - ул.Новосибирская). 

Не рекомендуем приобретать спортивное снаряжение в магазинах-супермаркетах, ввиду непрофессионализма большинства персонала, возможностьи покупки некачественного товара, а также ориентированностью таких магазинов на "массовку".

Кроме того, кое-какое снаряжение есть у наших одноклубников, которые "из него выросли". Читайте объявления на сайте, пишите сами - кому чего не хватает?

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ?

КАК ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ПО 100 РАЗ?

КАК ЗА 45 ДНЕЙ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 25 РАЗ?

.

Скачать бланк - ЗАЯВЛЕНИЕ о приёме в СДЮСШОР им. Коренькова  (согласие от родителей на занятия спортивным ориентированием)